K17

The Best News Online

You are here: Home - Anders - Wat is oedeem en wat kan ik ertegen doen?


Wat is oedeem en wat kan ik ertegen doen?

Er wordt geregeld gesproken dat mensen last hebben van oedeem. Maar wat is oedeem precies? Oedeem is vochtophoping in een van onze lichaamsdelen. Het gedeelte waar het vocht ophoopt zal opzwellen en dikker worden. Plekken waar oedeem het vaakst voorkomt dat zijn de voeten, enkels, benen, buik en longen. Oedeem is snel te herkennen aan een opgezwollen deel van je lichaam. Druk met een vinger in dit gedeelte. Zodra er een puntje in je huid achterblijft is er in veel gevallen sprake van oedeem. Ook is het te herkennen wanneer je plotseling binnen enkele dagen een aantal kilo in gewicht toeneemt.

Waar wordt oedeem door veroorzaakt?

Oedeem kan door verschillende zaken worden veroorzaakt. Ten eerste kan het komen door bepaalde medicijnen of ziekten. In veel gevallen heeft oedeem te maken met problemen met het hart. Indien men in het verleden dus al eens hartproblemen heeft gehad dan is er een grotere kans dat men te maken krijgt met oedeem. In dat geval is het altijd belangrijk om er zo snel mogelijk mee naar de huisarts te gaan. Wanneer je last krijgt van oedeem en in het verleden al hartproblemen hebt gehad dan kan het erop duiden dat je weer last krijgt van het hart. Verder kan oedeem komen door te veel zout eten, een lange vliegreis of wanneer je de hele nacht met je arm buiten het bed slaapt.

Wat te doen tegen oedeem?

Wanneer je verwacht dat je oedeem hebt is het belangrijk om naar de huisarts te gaan. De huisarts kan met lichamelijk onderzoek vaststellen of je daadwerkelijk oedeem hebt en waar de oorzaak ligt. Afhankelijk van de oorzaak wordt er bepaald wat je dient te doen om oedeem te verhelpen.

Wanneer de aderen minder goed werken dan kan er worden bepaald om steunkousen te gaan dragen. Heb je last van hartproblemen? Zorg dan dat je geen of vrijwel geen zout meer binnenkrijgt. Ook wordt het aangeraden om het lichaamsdeel waar het vocht in zit hoger te leggen, zodat het vocht weg kan stromen. Tot slot is het in veel gevallen verstandig om meer te gaan wandelen. Door te gaan wandelen kan het lichaam zelf het vocht wegpompen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *