K17

The Best News Online

You are here: Home - Online Marketing - April 2017


Monthly Archives: April 2017

Leer jezelf te verkopen

Bij het voeren van een sollicitatiegesprek, het verkopen van een product of dienst of zelfs bij het bezichtigen van een nieuwe woning is het zaak om jezelf te leren verkopen. Veel mensen zeggen dat je hier talent voor moet hebben, maar dat is lang niet altijd waar. Er zijn een aantal tips die je toe kunt passen om jezelf beter te leren verkopen. Gezien we hier ons hele leven mee te maken krijgen is het altijd handig om een aantal van deze zelf-marketing tips in het achterhoofd te houden en zoveel mogelijk te gebruiken in het dagelijks leven.

De beste marketing ben jijzelf

Hoewel het erg voor de hand ligt is het altijd ontzettend belangrijk dat we zoveel mogelijk lachen. Wanneer je ontspannen weet te lachen dan hebben andere mensen veel meer sympathie voor je. Wanneer ze dat hebben dan zal je zien dat mensen ook een stuk geïnteresseerder in jou zijn. Daarbij is het ook belangrijk dat jij interesse terug toont. Mensen vinden het belangrijk om ergens over te vertellen wat zij leuk vinden. Probeer daarom vragen te stellen die andere mensen aanstuurt om over de dingen te praten die zij leuk vinden.

Zorg verder ook altijd eerst dat je zelf ergens van overtuigd bent. Wanneer je niet van jezelf overtuigd bent of datgene wat je probeert te verkopen dan is het erg lastig om iemand anders er wel van te overtuigen. Nog een belangrijke tip is om jezelf te verplaatsen in de persoon die je ergens van probeert te overtuigen. Probeer continue de vraag te stellen of jij het ermee eens zou zijn wanneer iemand het verhaal tegen jou vertelt.

Probeer het ook altijd zo te brengen dat er alleen voordelen zijn. Blijkt er bij een sollicitatiegesprek dat je nog erg weinig ervaring hebt? Zie het dan niet als een nadeel, maar probeer het als een voordeel te zien dat jij juist nog heel erg veel te leren hebt en dat als een uitdaging kunt zien. Zorg er in dat geval wel voor dat je jezelf blijft. Je hebt er namelijk niks aan om bijvoorbeeld een baan te krijgen die niet bij je past.

Tips om je hersenen gezond te houden

Alles wat we doen met ons lichaam wordt geregeld vanuit onze hersenen. Echter naarmate we ouder worden zijn er ook steeds meer functies die afnemen van de hersenen. Het is daarom belangrijk om bepaalde dingen te ondernemen om het verouderingsproces van het brein tegen te gaan of te verminderen. We hebben onderstaande tips die je direct toe kunt passen om de hersenen te stimuleren.

Zo houd je je hersenen gezond

Voeding is ontzettend belangrijk voor ons brein. Wanneer we een tekort hebben aan omega-3 vetzuren dan kan dat leiden tot geheugenverlies. Daarom is het belangrijk om altijd omega-3 vetzuren binnen te blijven krijgen. Deze tref je o.a. aan in vette vis.

Daarnaast is het ook ontzettend goed voor onze hersenen om geregeld te lezen. Wanneer we lezen dan trainen we onze hersenen om beter te concentreren en ook dat is belangrijk om de veroudering van de hersenen tegen te gaan. Datzelfde geldt voor het trainen van de hersenen d.m.v. bijvoorbeeld moeilijke opdrachten. Door de hersenen aan het werk te zetten waarbij ze veel moeten nadenken trainen we de hersenen en dat versterkt de verschillende verbindingen tussen de neuronen in het brein.

Niet alleen het trainen van je brein werkt bij het behouden van een gezond brein, maar ook het trainen van je lichaam helpt om ervoor te zorgen dat je hersenen gezond blijven. Wanneer we sporten dan houden we onze bloedvaten in het lichaam soepel. Gezonde en soepele bloedvaten zijn onmisbaar bij een goede hersenfunctie.

Wanneer je je hersenen veel aan het werk zet dan is het ook belangrijk dat ze een rustmoment krijgen. Zit daarom niet continue de hele dag op het kantoor en zoek ook even de natuur op. Je hoeft niet direct uren rond te wandelen, maar wanneer je geregeld circa 5 minuten de tijd neemt om naar buiten te gaan en de natuur in te wandelen om een frisse neus te halen dan kunnen je hersenen ook op adem komen.

Tot slot is het ontzettend belangrijk dat je je hersenen goed beschermd. Dat geldt zowel bij het uitvoeren van sporten als bij het overmatig drinken van alcohol. Mensen die te veel alcohol drinken hebben een grotere kans op hersenbeschadiging.